Ternyata Ada 3 Manfaat Memaafkan Bagi Kesehatan Seseorang, Simak Penjelasannya

وَلَا يَأْتَلِ اُولُو الْفَضْلِ مِنْكُمْ وَالسَّعَةِ اَنْ يُّؤْتُوْٓا اُولِى الْقُرْبٰى وَالْمَسٰكِيْنَ وَالْمُهٰجِرِيْنَ فِيْ سَبِيْلِ اللّٰهِ ۖوَلْيَعْفُوْا وَلْيَصْفَحُوْاۗ اَلَا تُحِبُّوْنَ اَنْ يَّغْفِرَ اللّٰهُ لَكُمْ ۗوَاللّٰهُ غَفُوْرٌ رَّحِيْمٌ

“Janganlah orang-orang yang mempunyai kelebihan dan kelapangan (rezeki) di antara kamu bersumpah (tidak) akan memberi (bantuan) kepada kerabat(-nya), orang-orang miskin, dan orang-orang yang berhijrah di jalan Allah. Hendaklah mereka memaafkan dan berlapang dada. Apakah kamu tidak suka bahwa Allah mengampunimu? Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”

Ayat di atas mengisyaratkan bahwa memaafkan bukan sekadar dilakukan secara lisan saja. Melainkan juga Allah memerintahkan untuk berlapang dada. Sikap ini adalah untuk menghapus kesalahan orang lain, sehingga tidak menyisakan dendam di hati. Lalu apa kaitannya dengan kesehatan?

Dalam ilmu psikologi, seseorang yang mampu menghadapi masalah dan menjalin hubungan harmoni adalah mereka yang berkeinginan kuat untuk melakukan perubahan positif di masyarakatnya. Perubahan tersebut seringkali memberikan dampak baik bagi kehidupan manusia, sebagaimana halnya berpikir positif.

Dengan demikian, pola hidup sehat yang lahir dari sikap memaafkan akan melahirkan hubungan yang sehat antar manusia. Sikap harmonis akan tumbuh, saling menghargai dan bekerja sama untuk memecahkan persoalan yang ada, bukan justru saling serang dan merasa benar.

Baca Juga: 3 Amalan Sunah sebelum Berangkat Shalat Idul Fitri

Demikianlah segelintir manfaat dari sikap memaafkan bagi kesehatan seseorang. Perilaku ini tentunya tidak mudah, harus terus dipupuk dan diupayakan agar terus tumbuh dan melekat dalam diri seseorang.***