Network
PORTAL BREBES – Berolahraga di luar rumah, kadang malas dilakukan oleh sebagian orang, khususnya bagi kaum hawa atau perempuan.
Bagi kaum hawa yang tidak suka keluar rumah, namun ingin berolahraga ada cara yang murah dan gampang, yakni, membersihkan rumah.
Baca Juga: Enaknya Menu Bawal Putih Kukus Berpadu Sambal Thailand. Yuk Kita Icip...
Membersihkan rumah jika dilakukan dengan rutinitas, sama saja dengan berolahraga.
Seperti yang dikutip PortalBrebes.com dari laman Jurnal Gaya, berjudul ‘10 Aktivitas Bersih-bersih Rumah yang Membakar Kalori. Nomor 5 Patut Dicoba Biar Langsing!, Sabtu (5/12/2020), bagi kaum hawa yang sedang menjalani diet, ternyata ada aktivitas bersih-bersih yang bisa membakar kalori loh. Ada beberapa kegiatan bersih-bersih rumah, yang mampu mengikis kalori anda.
Baca Juga: Anda Mau Mencoba Memasak Lobster Bumbu Cabai, Ikuti Petunjuk di Bawah Ini!
Berikut beberapa aktivitas yang biasa dilakukan kaum hawa saat berada di rumah ini, masing-masing:
- Mencuci piring mampu membakar 130 kalori, jika dilakukan selama 30 menit.
