Network
Jika gula darah terlanjur naik, maka sebaiknya cepat lakukan langkah-langkah untuk menurunkanya.
Ada salah satu cara yang enak dan dapat dilakukan setiap hari di rumah.
Cara ini tidak ribet namun merupakan cara alami.
Cara alami ini tidak menggunakan obat dan hanya mengkonsumsi buah-buahan.
Berikut ini adalah buah-buahan yang dapat menurunkan gula darah.
1. Labu dan bijinya
Di Meksiko dan Iran, labu dan bijinya telah lama digunakan untuk obat diabetes alami.
Polisakarida dalam labu dipercaya mampu mengatur gula darah dalam tubuh.
Dalam sebuah penelitian, ekstrak dan bubuk labu mampu menurunkan gula darah secara signifikan.
Mengkonsumsi biji labu 65 gram setelah makan mampu menurunkan gula darah sebanyak 35 persen.
