7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Penting Diketahui

- 29 Januari 2023, 12:15 WIB
daun salam bermanfaat untuk kesehatan tubuh
daun salam bermanfaat untuk kesehatan tubuh /Pixabay/

PORTAL BREBES - Salam dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel, sedangkan nama ilmiahnya adalah Syzygium polyanthum.

Di Indonesia, daun salam sering digunakan sebagai bumbu untuk menyedapkan masakan Nusantara.

Daun salam tidak hanya memberi rasa yang unik pada masakan serta bau yang khas, ternyata daun salam menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Wajib Tahu! 7 Dampak Buruk Begadang yang Sering Diabaikan

Dilansir dari yankes.kemkes.go.id, daun salam mengandung vitamin dan senyawa seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Flavonoid.

Kandungan inilah yang membuat daun salam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Apa saja manfaatnya? Berikut 7 manfaat daun salam untuk kesehatan.

Baca Juga: Wanita Wajib Tau, Inilah Pensil Alis yang Kerap Digunakan Mahasiswi di Tegal

  1. Menurunkan kadar asam urat

Sudah bukan rahasia bila daun salam merupakan obat herbal asam urat. Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.

Untuk mengatasi asam urat, Anda cukup merebus daun salam dengan 10 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan tersisa setengahnya. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari.

Halaman:

Editor: DR Yogatama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x