Network
Di samping itu, pisang juga rendah lemak sehingga aman untuk peserta program penurunan berat badan.
- Menyehatkan Tulang
Mengonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang. Pisang adalah salah satu buah yang mengandung mangan cukup tinggi.
- Pisang sebagai "Mood Food"
Apakah makanan bisa membuat orang merasa senang?
Ya, jika bahan makanan itu termasuk "mood food," yaitu bahan pangan yang mendorong pembentukan hormon serotonin di dalam otak.
Hormon ini menyebabkan timbulnya perasaan senang.
Baca Juga: Kenali Gejala TBC pada Anak dan Cara Mencegahnya!
- Untuk Merawat Kulit
Pisang yang dicampur madu berkhasiat atasi kulit yang terlalu kering.
Ini juga baik untuk merawat kulit orang lanjut usia, yang cenderung semakin kering.
Selain itu, pisang baik untuk mengatasi jerawat.
Caranya, hancurkan daging buah pisang matang, kemudian oleskan pada kulit wajah yang berjerawat.
