Jantung Berdebar, Konsumsi Ini untuk Menenangkannya

PORTAL BREBES - Anda mungkin pernah mengalami jantung berdebar atau berdetak cepat. Pada beberapa kasus, jantung berdebar tidak berbahaya.
Namun, jika jantung berdebar disertai gejala seperti pusing dan sesak di dada, patut diwaspadai.

Kondisi tersebut dapat menjadi tanda atau gejala awal penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebab jantung berdebar.

Dilansir dari pemkomedan.go.id, palpitasi (jantung berdebar) sebagian besar dapat terjadi karena gugup.

Baca Juga: Kenali, Penyebab Perut Kembung dan Cara Mengatasinya

Palpitasi disebabkan oleh pelepasan bahan kimia yang dikenal sebagai adrenalin yang menyebabkan peningkatan detak jantung.

Palpitasi juga dapat disebabkan oleh asupan kafein, narkoba, alkohol yang berlebihan, serta juga dapat disebabkan oleh hipertiroidisme, aktivitas fisik yang berat, dan kepanikan.

Jika Anda mengalaminya, berikut adalah beberapa makanan yang dapat menenangkan masalah jantung berdebar.

1. Madu