Network
PORTAL BREBES - Dalam kebiasaan makan sehari-hari, daging sapi merupakan sumber protein yang penting.
Daging sapi seringkali menjadi bagian tak terpisahkan dari menu kita. Namun, di balik kelezatan dan kenikmatan yang melimpah, terdapat ancaman tersembunyi dengan konsumsi berlebihan daging sapi.
Kita akan menggali lebih dalam mengenai bahaya-bahaya yang terkait dengan kebiasaan sering memakan daging sapi, menguraikan dampaknya terhadap kesehatan kita.
Konsumsi berlebihan daging sapi dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan yang perlu diperhatikan. Berikut adalah beberapa bahaya sering memakan daging sapi:
Baca Juga: Waspada! Ini Bahaya Memiliki Perut Buncit Bagi Kesehatan
1. Risiko Kesehatan Jantung: Konsumsi berlebihan lemak jenuh yang terdapat dalam daging sapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan menyebabkan penumpukan plak di arteri, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. Risiko Kanker: Dilansir dari National Institute of Health dijelaskan bahwa konsumsi daging merah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar, sementara daging olahan dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker perut dan kanker kerongkongan.
Konsumsi daging sapi secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal.
