Cara Mengatasi Kecanduan Gawai pada Pelajar, Yuk Simak!

- 4 Desember 2023, 17:00 WIB
Berolahraga dapat menjadi alternatif yang menyenangkan
Berolahraga dapat menjadi alternatif yang menyenangkan /Pexels/

PORTAL BREBES - Pesatnya perkembangan teknologi menjadikan gawai sebagai barang penting di era digital saat ini. Gawai adalah media yang di pakai sebagai alat komunikasi modern.

Apapun bisa dilakukan menggunakan gawai seperti menonton video, berselancar di dunia maya, hingga bermain game. Kegiatan komunikasi dan berbagai macam informasi bisa didapatkan hanya dengan sekali sentuh.

Tak hanya orang dewasa, para pelajar juga sangat senang menggunakan gawai. Tak heran jika saat ini semakin banyak pelajar yang mengalami kecanduan gawai.

Baca Juga: Dampak Negatif Penggunaan Gadget di Era Digital pada Kehidupan Sosial Anak Milenial

Melansir dari itjen.kemdikbud.go.id, kecanduan gawai (gadget) menjadi masalah yang semakin umum terjadi di kalangan pelajar saat ini. Dalam beberapa kasus, kecanduan gawai dapat mempengaruhi prestasi akademik, kesehatan mental, dan interaksi sosial pelajar.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan guru untuk mengatasi kecanduan gawai di kalangan pelajar. Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi kecanduan gawai pada pelajar, di antaranya:

1. Batasi penggunaan gawai

Langkah pertama dalam mengatasi kecanduan gawai adalah dengan membatasi penggunaan gawai. Orang tua dan guru dapat membuat aturan yang jelas tentang waktu penggunaan gawai. Misalnya, atur waktu untuk menggunakan gawai selama beberapa jam dalam sehari, dan batasi penggunaan di malam hari.

Baca Juga: Ikut Volunteer Sekarang! Kenapa? 5 Alasan Super yang Bakal Bikin Kamu Yakin!

2. Prioritaskan aktivitas lainnya

Halaman:

Editor: DR Yogatama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah