Network
PORTAL BREBES - Stamina yang bagus sudah barang tentu pula menunjukkan tanda orang tersebut dalam kondisi yang sehat.
Anda tentunya dapat melakukan berbagai aktivitas yang diperlukan apabila stamina kita terjaga dengan baik.
Baca Juga: Pelayanan Kesehatan Malaysia Terganggu Kasus COVID-19 Impor
Namun, dengan banyaknya aktivitas yang dilakukan, sudah barang tentu stamina yang Anda miliki biasanya akan menurun.
Dalam hal ini, dibutuhkan aneka makanan yang dapat membantu agar stamina yang Anda miliki dapat pulih kembali. Makanan berkalori dan memiliki karbohidat maupun protein serta nutrisi, tentunya sangat bagus bagi stamina apabila kita mengkonsumsinya.
Baca Juga: Wow! Biaya Home Care Perawatan Kecantikan Jaksa Pinangki Rp100 Juta Per Tahun
Seperti yang dikutip PortalBrebes.com dari laman PR Banjar berjudul ‘3 Cara Meningkatkan Stamina dengan Makanan’, Selasa (2/12/2020), hampir semua makanan adalah sumber dari energi, tetapi nutrisi tertentu membantu membangun stamina secara alami untuk membantu Anda tetap waspada dan meningkatkan produktivitas.
Berikut tiga cara meningkatkan stamina secara alami melalui makanan :
