PORTAL BREBES - Hello, Sobat Segar! Ketiak yang bau bisa membuat siapa saja merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri.
Tapi jangan khawatir, Porta Brebes punya lima tips ampuh yang bisa kamu coba untuk menjaga ketiakmu tetap segar dan bebas bau sepanjang hari. Yuk, simak caranya!
- Rutin Membersihkan Ketiak
Kebersihan adalah kunci utama untuk mencegah bau ketiak. Pastikan untuk membersihkan ketiakmu dengan baik saat mandi. Gunakan sabun yang mengandung antibakteri untuk mengurangi bakteri penyebab bau.
Jangan lupa untuk mengeringkan ketiak dengan handuk bersih setelah mandi, karena bakteri suka berkembang di tempat yang lembap.
- Gunakan Deodoran atau Antiperspirant
Deodoran membantu menetralkan bau dan antiperspirant mengurangi keringat dengan menyumbat kelenjar keringat.
Pilih produk yang sesuai dengan kebutuhanmu. Jika kamu cenderung berkeringat lebih banyak, mungkin antiperspirant lebih cocok. Aplikasikan deodoran atau antiperspirant pada ketiak yang sudah bersih dan kering untuk hasil terbaik.
Baca Juga: Rambut Lembut dan Gampang Diatur? Yuk, Wujudkan dengan 5 Rahasia Ini!
- Pilih Pakaian yang Tepat
Pakaian yang terlalu ketat di area ketiak bisa menghambat sirkulasi udara dan menyebabkan keringat lebih banyak, yang bisa memicu bau ketiak.
Gunakan pakaian yang terbuat dari bahan yang bernapas, seperti katun, yang memungkinkan kulitmu bernapas lebih baik dan mengurangi keringat.
- Perhatikan Asupan Makanan
Apa yang kamu makan juga berpengaruh terhadap bau tubuhmu. Hindari makanan yang bisa memperparah bau badan, seperti bawang putih, bawang bombay, dan makanan pedas yang tinggi bumbu.
Cobalah untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan untuk membantu menjaga kesegaran tubuh dari dalam.
- Rajin Mencukur Bulu Ketiak
Bulu ketiak yang tebal bisa menjadi tempat yang nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak dan menyebabkan bau. Rajin mencukur atau waxing bulu ketiak dapat membantu mengurangi bakteri dan menjaga ketiak tetap kering dan segar.
Pastikan untuk menggunakan pisau cukur yang tajam dan bersih, atau pertimbangkan metode penghilangan bulu yang lebih tahan lama seperti waxing atau laser hair removal.
Baca Juga: Apa 5 Kebiasaan yang Diam-diam Bikin Ketiak Hitam? Nomor 3 Gak Disangka!
Dengan menjaga kebersihan, menggunakan produk yang tepat, dan memperhatikan beberapa aspek gaya hidup, kamu bisa mengurangi masalah bau ketiak. Jadi, mulai terapkan tips ini dan rasakan perbedaannya.
Selamat mencoba, Sobat Segar, dan nikmati hari-harimu dengan lebih percaya diri dan nyaman!***