Network
PORTAL BREBES - Putus cinta memang hal yang menyebalkan dan bisa bikin kita galau berhari-hari, berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan. Apalagi kalau kita udah sayang banget sama mantan.
Rasanya seperti dunia runtuh, dan kita merasa kesepian dan sedih. Yah mau gimana, kehidupan harus tetap berjalan, bukan? Tapi, jangan khawatir! Move on dari patah hati itu bisa kok. Bahkan, bisa jadi pengalaman yang berharga buat kita. Yuk baca sampe akhir ya!
- Akui perasaanmu
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah akui perasaanmu. Jangan mencoba untuk menyangkal atau menekan perasaanmu. Biarkan diri kamu untuk merasakan kesedihan, kemarahan, atau kekecewaan yang kamu alami.
Gak usah malu atau gengsi untuk mengakui perasaanmu. Kesedihan, kemarahan, atau kekecewaan adalah hal yang wajar setelah putus cinta.
- Hapus ingatan tentang mantan
Sebisa mungkin, hindari kontak dengan mantan, baik secara langsung maupun online. Hal ini akan membantumu untuk move on dan melupakannya.
Kalau kamu masih sering kepikiran mantan, coba deh hapus foto-fotonya di media sosial, hindari pergi ke tempat-tempat yang sering kamu kunjungi bersamanya, dan jangan dengar lagu-lagu yang mengingatkanmu padanya.
- Manjakan diri sendiri
Luangkan waktu untuk merawat diri, baik dari segi fisik maupun mental. Lakukan hal-hal yang kamu sukai dan membuatmu bahagia, seperti olahraga, makan makanan sehat, atau pergi ke salon.
Merawat diri bisa membantumu untuk merasa lebih baik secara fisik dan mental, dan bisa mengalihkan perhatianmu dari kesedihanmu.
Baca Juga: Rambut Bergelombang yang Sehat dan Berkilau? Ini 5 Tipsnya
