PORTAL BREBES - Gawai atau dalam bahasa Inggris disebut gadget adalah suatu peranti yang bertujuan dan berfungsi praktis.
Saat ini penggunaan gawai sudah menjadi hal yang lumrah dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Gawai, seperti telepon seluler yang kini sudah dilengkapi dengan berbagai fitur canggih.
Baca Juga: Ramalan Bintang Zodiak Pisces Hari ini, Rabu 22 Februari 2023
Anak-anak usia Sekolah Dasar atau bahkan anak usia dini sudah banyak yang memiliki gawai masing-masing.
Di era digital seperti sekarang, orang-orang dapat mengakses berbagai aplikasi komunikasi, pendidikan, dan sosial dengan hanya menggunakan gawai.
Penggunaannya sangat membantu kemudahan dalam berkomunikasi, mengerjakan pekerjaan, hingga mencari hiburan, membuat gawai menjadi alat yang sangat diminati dan penting dimiliki untuk memudahkan hidup manusia.
Baca Juga: Ramalan Bintang Zodiak Aquarius Hari ini, Rabu 22 Februari 2023
Dikutip dari promkes.kemkes.go.id, kemudahan tersebut menyebabkan Kita lebih banyak menggunakan gawai daripada berinteraksi dengan lingkungan sekitar.
Penggunaan gawai secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada tubuh, contohnya paparan sinar gawai sangat berbahaya bagi kesehatan mata Kita.
Berikut ini adalah beberapa dampak negatif dari paparan gawai yang digunakan terlalu lama bagi mata Kita, di antaranya adalah:
Baca Juga: Ramalan Bintang Zodiak Capricorn Hari ini, Rabu 22 Februari 2023
1. Sakit kepala
2. Pegal di daerah sekitar alis, pelipis, dahi atau leher
3. Mata lelah dan penglihatan ganda atau berbayang
4. Pada usia anak, diduga dapat merangsang miopia atau yang biasa dikenal dengan rabun jauh
5. Mata Berair
6. Penglihatan buram
Baca Juga: Ramalan Bintang Zodiak Scorpio Hari ini, Rabu 22 Februari 2023
Meskipun penggunaan gawai dapat membantu memudahkan pekerjaan, namun kesehatan mata harus tetap dijaga.
Salah satunya adalah mengurangi waktu penggunaan gawai.
Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), serta segera melakukan pemeriksaan ke dokter mata apabila mengalami gejala penyakit akibat paparan gawai yang telah disebutkan di atas, agar segera mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat.***