Network
1. Asam lambung
Makanan yang belum sempurna dicerna akan naik ke dalam kerongkongan.
Jika dilakukan, perut mengalami kembung dan beresko kerusakan esofagus.
2. Kualitas tidur turun
Tidur dalam keadaan perut kenyang, apalagi makan makanan berlemak dapat memunculkan rasa gelisah dan gampang bangun.
Hal tersebut mengakibatkan kualitas tidur akan turun.
3. Berat badan naik
Hal ini karena kalori yang masuk lebih banyak dibandingkan yang dibakat oleh tubuh.
4. Sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan terjadi akbat iritasi yang disebabkan makanan dari lambung naik ke kerongkongan.
