Network
Konsumsi tersebut bisa dari buah-buahan, sayuran dan daging tanpa lemak.
5. Konsumsi Suplemen Sesuai Kebutuhan
Mengkonsumsi suplemen juga penting untuk ibadah haji, karena agar ibadah hajinya agar tetap aman dan nyaman serta sehat.
Anda bisa mengkonsumsi seperti Kalsium, Vitamin D, Vitamin B6 atau B12
Baca Juga: Arti Mimpi Dikejar Kerbau, Primbon: Pertanda Kurang Baik
6. Periksa Kesehatan Rutin
Terakhir, tips saat menunaikan ibadah haji adalah agar selalu memeriksa kesehatan diri Anda.
Jika Anda ada keluhan sakit, anda bisa langsung menghubungi dokter di kloter haji Anda.
Demikianlah tips sehat haji ala Rumah Sakit Harapan Sehat Slawi. Semoga bermanfaat.***
