Network
2. Gangguan mental
Gangguan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan sering menyebabkan kelelahan. Depresi juga dapat menimbulkan gejala lain seperti hilangnya nafsu makan atau makan berlebihan, kesulitan tidur, kurang semangat untuk beraktivitas, perasaan putus asa, dan keinginan untuk menghindari hidup.
Pada tingkat yang lebih parah, depresi dapat membuat seseorang merasa bahwa hidupnya tidak memiliki harapan.
Di sisi lain, orang dengan gangguan kecemasan umum (GAD) merasa mudah lelah dan sensitif terhadap kecemasan yang berkelanjutan. Untuk memastikan kondisi, sebaiknya konsultasikan dengan psikolog atau psikiater.
Baca Juga: Sering Tidak Disadari Orang Tua, Kenali 8 Tipe Kecerdasan Anak dan Ciri-Cirinya
3. Gagal jantung
Penyebab sering mengantuk dapat menandakan adanya penyakit gagal jantung, atau suatu kondisi di mana jantung tidak mampu memompa darah secara normal ke seluruh tubuh.
Kondisi ini bisa menyebabkan jantung bengkak, dan aliran darah tidak merata seiring berjalannya waktu.
Penyakit ini sering menimbulkan kelelahan pada penderita, terutama setelah melakukan aktivitas. Orang dengan gagal jantung berat bahkan mungkin merasa sangat lelah meskipun hanya melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki, bangun dari tempat tidur atau berjalan di sekitar ruangan.
Namun, tidak disarankan untuk mendiagnosis diri sendiri. Sebaiknya, lakukan pemeriksaan oleh tenaga medis untuk memastikan kondisi kesehatan.
Baca Juga: 12 Ciri Laptop Terkena Virus, Hati-hati Datamu Bisa Hilang!
