Network
PORTAL BREBES - Mie merupakan salah satu makanan favorit warga Indonesia. Ada banyak olahan mie yang bisa dibuat untuk dinikmati, salah satunya yakni mie goreng.
Mie goreng memiliki rasa yang enak dan nikmat. Rasanya yang pas dengan lidah orang Indonesia membuat makanan ini banyak digemari semua kalangan.
Satu porsi mie goreng pas dinikmati sebagai santap malam. Apalagi disajikan saat masih hangat sehingga bisa menghangatkan tubuh yang kedinginan oleh udara malam.
Agar perut cepat kenyang, biasanya dalam menyantap mie goreng dipadukan dengan nasi biasa atau nasi putih. Rasa kenyang akan tercipta jika melahap dua makanan tersebut.
Namun, makan atau mengkonsumsi mie goreng ditambah dengan nasi putih bisa menyebabkan resiko diabetes atau tekanan gula darah. Bebarkah demikian?.
Mie goreng dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat. Selain itu juga mengandung kalori yang tinggi. Satu porsi mie goreng mengandung 400 kalori. Jumlah kalori tersebut setara dengan satu porsi nasi putih.
