Network
PORTAL BREBES - Apakah Anda sering mengalami masalah mabuk perjalanan saat berlibur bersama si kecil? Padahal liburan bersama keluarga merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang, termasuk anak-anak.
Namun, perjalanan jauh dengan kendaraan bermotor, seperti mobil, bus, atau pesawat, dapat menyebabkan anak-anak mengalami mabuk perjalanan. Mabuk perjalanan ditandai dengan gejala mual, muntah, pusing, dan kepala terasa berat.
Mabuk perjalanan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan posisi kepala, gerakan yang tidak teratur, dan bau yang menyengat. Untuk mencegah mabuk perjalanan pada si kecil, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan:
- Makan dan Minum yang Tidak Asam
Makanan dan minuman yang terlalu asam, seperti jus jeruk atau soda, dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan. Sebaiknya berikan makanan dan minuman yang ringan dan tidak asam, seperti roti tawar, biskuit, atau air putih.
Baca Juga: Resep Sederhana Roti Bakar Marshmallow, Camilan Manis dan Lembut untuk Tahun Baru!
- Cemilan Asin
Camilan yang asin dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Sebaiknya berikan camilan yang asin, seperti keripik, pretzel, atau kacang-kacangan.
- Permen Karet
Permen karet dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah. Sebaiknya berikan permen karet yang tidak mengandung gula, seperti permen karet bebas gula atau permen karet kunyah.
- Berikan Obat Anti Mabuk Perjalanan
Obat anti mabuk perjalanan dapat membantu meredakan gejala mabuk perjalanan. Sebaiknya berikan obat anti mabuk perjalanan sesuai dengan petunjuk dokter.
- Tempatkan Si Kecil di Kursi Depan atau Melihat Keluar Jendela
Tempatkan si kecil di kursi depan, di samping pengemudi. Hal ini dapat membantu si kecil melihat pemandangan di luar dan merasa lebih terkontrol. Memandang ke luar jendela juga dapat membantu si kecil untuk menyesuaikan diri dengan gerakan kendaraan.
