Sariawan Bisa Diatasi dengan Bahan-Bahan Alami, Ini 5 Pilihannya!

PORTAL BREBES - Senyummu terhalang oleh sariawan? Memang sariawan sangat mengganggu, sering kali menjadi penyebab rasa tidak nyaman ketika makan atau berbicara.

Sariawan adalah luka kecil yang muncul di mulut, biasanya di lidah, gusi, atau pipi bagian dalam. Sariawan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, kekurangan vitamin, atau iritasi. Namun, jangan buru-buru ke apotek! Berbagai bahan alami yang ada di dapurmu bisa menjadi penyembuh mujarab untuk mengatasi sariawan.

Baca Juga: Perut Buncit Ingin Cepat Hilang? Bosan Gym, Anda Bisa Coba Lakukan Olahraga Ini Secara Rutin

Dari rempah-rempah hingga bahan makanan sehari-hari, mari kita temukan bersama lima pilihan alami yang bisa menjadi penyembuh ampuh bagi sariawanmu, sehingga senyummu kembali cerah tanpa rasa tak nyaman!

1. Madu

Madu telah lama dikenal memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan pada sariawan. Cukup oleskan sedikit madu pada sariawan kamu beberapa kali sehari, dan biarkan beberapa saat sebelum berkumur. Rasakan efeknya yang menenangkan dan penyembuhan yang cepat!

2. Larutan Garam

Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan sariawan dan mempercepat proses penyembuhan. Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, dan gunakan larutan ini untuk berkumur beberapa kali sehari. Pastikan untuk tidak menelan larutan garam tersebut. Kumur selama beberapa detik sebelum meludahkannya. Praktik ini akan membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

3. Buah-buahan dan Sayuran

Buah-buahan dan sayuran segar seperti pisang, alpukat, mentimun, dan tomat mengandung nutrisi dan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan. Kamu bisa mengonsumsi mereka dalam bentuk jus atau langsung mengunyahnya. Buah-buahan dan sayuran segar juga membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi secara keseluruhan.

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan mencegah infeksi pada sariawan. Oleskan sedikit minyak kelapa pada sariawan kamu beberapa kali sehari. Minyak kelapa juga dapat membantu melumasi dan melembabkan area sekitar sariawan, yang akan membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

5. Yoghurt

Yoghurt mengandung bakteri sehat yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan. Cukup ambil sedikit yoghurt plain dan oleskan langsung pada sariawan kamu. Biarkan selama beberapa menit sebelum berkumur atau meludahkannya. Rasakan sensasi segar dan penyembuhan yang didapatkan dari yoghurt ini.