Network
PORTAL BREBES - Hey, Penggemar Kuliner Pedas! Siapa nih yang sering merasa terbakar dan mulas setelah menikmati hidangan pedas favorit?
Dari sambal teri, ayam geprek, sampai seblak semua memang bikin ketagihan. Tapi kadang kala perut akan balas dendam dengan terasa panas dan mulas datang menghampirinya.
Gak usah khawatir, karena ada cara alami yang bisa kamu coba untuk meredakan perut panas dan mulas itu. Gak perlu repot, bahan-bahannya mudah banget ditemukan. Penasaran? Yuk, simak cara-cara berikut!
- Air Kelapa
Air kelapa tidak hanya segar, tapi juga punya sifat menenangkan yang bisa meredakan perut panas dan mulas. Kandungan elektrolitnya membantu menghidrasi tubuh dengan cepat, sementara nutrisinya bisa membantu menormalkan fungsi pencernaan. Jadi, setelah makan pedas, langsung aja cari air kelapa untuk meredakan perut.
- Air Putih
Minum air putih memang terdengar sederhana, tapi efektif lho. Usahakan minum air putih yang cukup setelah kamu makan pedas untuk membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa panas.
Baca Juga: Musim Hujan Bukan Alasan untuk Malas Bergerak! Ini 5 Olahraga yang Cocok Dilakukan di Rumah
- Madu
Madu punya sifat anti-inflamasi dan bisa membantu menenangkan dinding perut yang teriritasi. Coba ambil satu sendok makan madu, konsumsilah langsung atau campurkan dengan air hangat sebagai minuman penenang perutmu.
- Jahe
Jahe dikenal dengan kemampuannya meredakan rasa tidak nyaman di perut, termasuk setelah makan pedas. Kamu bisa membuat teh jahe dengan merendam irisan jahe dalam air panas. Minuman ini tidak hanya menghangatkan, tapi juga membantu meredakan perut panas dan mulas.
- Susu
Susu merupakan solusi cepat untuk mengatasi rasa pedas di mulut dan perut. Kandungan lemak dalam susu membantu melapisi dinding perut dan menetralkan efek pedas. Minumlah segelas susu dingin atau hangat setelah makan pedas untuk mendapatkan rasa lega.
