Network
PORTAL BREBES - Hai Sobat! Siapa yang nggak suka makan daging enak, tapi kadang setelah makan bisa bikin nafas jadi nggak sedap ya?
Tenang, Portal Brebes punya tips sederhana untuk menjaga nafas tetap segar setelah makan daging favoritmu. Yuk, intip tiga cara praktis berikut ini!
- Menyikat Gigi dan Lidah dengan Tepat
Setelah makan daging, pastikan kamu menyikat gigi dengan benar. Sikat gigi tidak hanya membersihkan sisa-sisa makanan yang bisa menempel di gigi, tapi juga membersihkan lidah.
Lidah adalah tempat berkumpulnya banyak bakteri penyebab bau mulut. Gunakan sikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membersihkan gigi secara menyeluruh.
Baca Juga: Bukan IQ Saja! 7 Karakter Penting Anak yang Wajib Ditumbuhkan Sejak Dini
- Mengunyah Permen Mint
Mengunyah permen mint tanpa gula dapat membantu menyegarkan nafasmu. Permen mint mengandung aroma menyegarkan yang dapat menutupi bau tidak sedap dari makanan yang baru saja kamu konsumsi.
Selain itu, mengunyah permen juga dapat merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan sisa-sisa makanan di dalam mulut.
- Minum Banyak Air Putih
Air putih adalah cara alami untuk membersihkan mulut dan menghilangkan bau tidak sedap setelah makan.
Minumlah setidaknya satu gelas air putih setelah makan daging untuk membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan meningkatkan hidrasi tubuhmu. Air putih juga membantu dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi.
