PORTAL BREBES - Serangan jantung atau disebut juga infark miokardial adalah suatu penyumbatan aliran darah ke otot jantung. Serangan jantung biasanya terjadi ketika gumpalan darah menghalangi aliran darah ke jantung, yang memicu terhentinya suplai oksigen ke seluruh jaringan tubuh.
Serangan jantung menjadi salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia, dan dikenal sebagai sebutan pembunuh secara diam-diam. Sebutan ini dikarenakan gejalanya kerap datang tiba-tiba atau mendadak, dan banyak terjadi dalam kasus yang parah.
Mengutip dari promkes.kemkes.go.id, penyebab serangan jantung bahkan kerap diabaikan, karena dianggap sebagai kebiasaan yang susah untuk dihilangkan.
Baca Juga: Alami Sakit Kepala Berputar atau Kliyengan, Waspadai Gejala Vertigo! Begini Cara Pencegahannya
Serangan jantung salah satunya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari. Untuk mencegahnya, ketahui potensi yang dapat memicu terjadinya serangan jantung agar dapat mencegah dan penanganan sedini mungkin.
Berikut ini adalah beberapa pemicu serangan jantung yang wajib diketahui, di antaranya adalah:
1. Faktor usia
Adanya penambahan usia pada seseorang, maka semakin bertambah pula risiko penyakit jantung.
2. Adanya riwayat penyakit jantung dalam keluarga
Apabila terdapat salah satu keluarga inti yang memiliki riwayat sakit jantung, maka potensi penyakit jantung juga besar terhadap Kita.
Baca Juga: Sering Disebut Silent Killer, Waspadai 11 Tanda dan Gejala Diabetes
3. Obesitas (Kegemukan)
Selain dapat memicu berbagai penyakit berbahaya lainnya, obesitas juga dapat menjadi salah satu pemicu seseorang terkena penyakit jantung.
4. Pola hidup yang buruk.
Kurangnya berolahraga, merokok, dan berbagai aktivitas yang buruk bagi kesehatan juga dapat memicu seseorang terserang penyakit jantung.
5. Stres
Ketika seseorang mengalami stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang berakibat pada kakunya pembuluh darah seseorang.
Baca Juga: Sering Alami Keringat Dingin, Jangan Anggap Enteng! Bisa Jadi Tanda Gejala Awal Kanker
Dengan mengetahui berbagai pemicu penyakit jantung di atas, diharapkan masyarakat dapat melakukan tindakan preventif dengan menerapkan perilaku hidup sehat, rutin berolahraga, menghindari stres yang berlebihan saat berada di kantor maupun rumah, dan rutin mengonsumsi antioksidan yang bisa didapatkan dengan makan buah dan sayur.
Tetap terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), serta bersegera dalam melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit jantung, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat.***