Network
PORTAL BREBES - Diabetes, penyakit ini tentu sudah tidak asing lagi terdengar ditelinga Anda. Diabetes menjadi salah satu penyakit kronis yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Penyakit ini ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah sampai berada di atas batas normal.
Diabetes disebut juga dengan kencing manis di mana urin penderitanya memiliki rasa manis karena kelebihan gula. Lantas apa yang menjadi penyebab seseorang menderita diabetes atau kencing manis?
Dikutip dari puskesmasandalas.padang.go.id, seseorang bisa dikatakan menderita kencing manis karena beberapa penyebab, yaitu:
Baca Juga: Jangan Dibuang, Berikut Manfaat Daun Pepaya Jepang Bagi Kesehatan
1. Nutrisi yang tidak seimbang
Pola makan seseorang yang tidak memiliki nutrisi seimbang cenderung meningkatkan gula darah. Menu makanan yang hanya didominasi oleh karbohidrat, lemak, dan makanan berkolesterol membuat darah akan penuh dengan kolesterol. Lain halnya dengan serat dan sayuran yang membuat nutrisi terserap sempurna.
2. Aktifitas fisik yang tidak seimbang
Ketika jam kerja selama 8 jam hanya didominasi oleh kegiatan duduk saja, maka otot tubuh tidak akan terlatih dengan baik. Terlebih lagi peredaran darah akan tersumbat karena darah tidak mengalir, ketika kolesterol dan lemak jahat dalam darah tidak dikeluarkan melalui aktifitas fisik yang menghasilkan keringat.
Baca Juga: Manfaat Bayam Bagi Kesehatan, Baik untuk Penglihatan Hingga Mencegah Kanker
