Network
PORTAL BREBES - Halo, pejuang Work From Home (WFH)!
Nggak bisa dipungkiri, bekerja dari rumah bisa jadi pekerjaan yang seru tapi juga punya tantangan tersendiri. Meskipun WFH memiliki banyak manfaat, seperti fleksibilitas waktu dan penghematan biaya transportasi, tetapi bagi beberapa orang, WFH dapat menjadi sumber stres yang besar.
Stres bisa muncul karena perubahan pola kerja, lingkungan yang berbeda, atau bahkan kesulitan dalam memisahkan waktu kerja dan waktu santai. Tapi tenang aja, Portal Brebes, ada beberapa trik super ampuh yang bisa bikin WFH jadi lebih nyaman dan bikin stres terkendali. Yuk Simak!
Baca Juga: Aplikasi Cari Kerja! Mudah, Cepat Dan Sukses
- Buat Rutinitas Harian yang Jelas
Kunci utama menghadapi WFH dengan lebih tenang adalah bikin rutinitas yang jelas. Kamu bisa mulai dengan membuat jadwal kerja yang terstruktur. Tentuin jam kerja, istirahat, serta waktu luang dengan jelas. Ini bukan cuma bikin kamu lebih fokus saat kerja, tapi juga membantu menentukan batasan antara hidup pribadi dan profesional.
Misalnya, mulai jam 9 pagi kerja, istirahat sebentar jam 11, lanjut lagi sampe jam 1 siang, dan seterusnya. Jangan lupa sisipkan waktu buat olahraga, ngobrol sama temen, atau aktivitas lain yang bikin pikiran jadi lebih fresh.
- Buat Ruang Kerja yang Nyaman
Penting banget punya ruang kerja yang nyaman di rumah. Nggak harus punya kantor sendiri, tapi at least punya spot yang jadi tempat khusus buat kerja. Pilih area yang tenang, jauh dari kebisingan, dan sedikit gangguan. Waktu kamu di ruang itu, itu waktunya fokus kerja.
Pastikan kursi dan meja kerjamu juga nyaman dan mendukung postur tubuh. Yang penting, jangan kerja dari kasur! Sering kali itu malah bikin kamu ngantuk dan kurang produktif.
Baca Juga: Pekerjaan yang Cocok untuk Mahasiswa, Adakah? Yuk Cari Tahu!
