Network
PORTAL BREBES - Hayo, siapa yang lagi berjuang melawan jerawat? Jerawat memang bisa bikin penampilan jadi nggak pede, apalagi kalau muncul di area-area yang terlihat jelas, seperti wajah dan leher.
Tapi, jangan khawatir, jerawat bisa kok diobati! Selain dengan perawatan dari luar, kamu juga bisa membantu mengatasi jerawat dari dalam, salah satunya dengan mengonsumsi minuman anti-jerawat.
Minuman anti-jerawat biasanya terbuat dari bahan-bahan alami yang memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan-kandungan tersebut dapat membantu mengurangi peradangan, melawan bakteri penyebab jerawat, dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Nah, Portal Brebes akan membagikan beberapa minuman yang bisa kamu pertimbangkan untuk jerawat mungilmu itu, jadi simak sampai selesai ya!
- Jus lemon
Jus lemon kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan yang kuat. Vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, jus lemon juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, yang dapat membuat kulit menjadi lebih kencang dan halus.
- Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin, yang merupakan senyawa antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Teh hijau juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah munculnya jerawat.
Baca Juga: Rambut Bergelombang yang Sehat dan Berkilau? Ini 5 Tipsnya
- Smoothie buah
Smoothie buah adalah pilihan yang tepat untuk kamu yang ingin mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang lengkap. Buah-buahan, seperti stroberi, jeruk, dan blueberry, kaya akan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan lainnya yang dapat membantu melawan jerawat.
- Yogurt
Yogurt mengandung probiotik, yang merupakan bakteri baik yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat menyebabkan jerawat.
