Network
PORTAL BREBES - Hey, Sobat! Kegagalan dalam hubungan jarak jauh (LDR) memang pahit. Rasa sakit hati setelah dipendam banyak emosi dari jauh bisa membuat hari-hari terasa lebih berat.
Tapi, hidup harus terus berjalan dan kamu nggak perlu berlarut-larut dalam kesedihan. Yuk, simak 4 tips move on setelah kegagalan LDR yang bisa membantu kamu kembali ceria dan optimis tentang masa depan!
- Terima Kenyataan dan Lepaskan
Langkah pertama dan paling penting adalah menerima bahwa hubungan itu sudah berakhir. Kadang, kita cenderung menolak kenyataan karena terlalu sakit untuk dihadapi.
Namun, menerima dan melepaskan adalah kunci untuk bisa move on. Biarkan diri kamu merasakan kesedihan, tapi jangan biarkan itu menguasai hidupmu. Ingat, setiap akhir adalah awal yang baru.
- Sibukkan Diri dengan Kegiatan Positif
Saat hati lagi hancur, sangat mudah untuk terjebak dalam kesendirian dan membiarkan pikiran negatif menguasai. Cobalah untuk mengalihkan fokusmu dengan menyibukkan diri dengan kegiatan positif.
Mulailah hobi baru, olahraga, atau menghabiskan waktu lebih banyak dengan teman dan keluarga. Kegiatan positif ini tidak hanya membuatmu sibuk tapi juga membantu meningkatkan mood dan kesehatan mentalmu.
Baca Juga: Pasangan Mengatakan 3 Kalimat Ini? Segera Akhiri Hubunganmu!
- Curhat ke Orang yang Dipercaya
Berbagi perasaan dengan seseorang yang kamu percayai bisa sangat membantu. Bisa jadi teman, keluarga, atau bahkan konselor profesional. Mereka bisa memberikan perspektif baru dan dukungan yang kamu butuhkan untuk melalui masa-masa sulit ini. Dikelilingi oleh orang-orang yang mendukung akan membuatmu merasa tidak sendiri.
- Buat Rencana Masa Depan
Gagalnya LDR bukan berarti akhir dari segalanya. Ini adalah kesempatan untuk memikirkan kembali apa yang benar-benar kamu inginkan dalam hidup.
