Berikut dr. Ema Surya Pertiwi membagikan bahan alami yang dapat digunakan tersebut
1. Berkumur Dengan Air Garam
Cara yang pertama adalah kita dapat berkumur dengan air garam.
"Kita bisa menyeduh satu sendok makan garam dengar satu cangkir air hangat, digunakan untuk berkumur-kumur 3-4 kali perhari,” jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
2. Campurkan Air Lemon Dengan Madu
Cara kedua adalah dengan mencampurkan air lemon dan madu, kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Ridwan Kamil Tanggapi Pendapat Wagub Uu Ruzhanul Ulum, Sebut Poligami Sebagai Solusi Atasi HIV AIDS
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi cara ini sangatlah mudah, kita cukup mencampur perasan air lemon atau jeruk nipis dengan satu sendok makan madu dalam satu cangkir air hangat, lalu diminum sekitar 2 sampai 3 kali perhari.
3. Menggunakan Kayu Manis
Cara berikutnya adalah dengan menggunakan kayu manis. Kayu manis ini dapat ditambahkan pada minuman seperti teh ataupun kopi.