Network
PORTAL BREBES - Mentimun, timun, atau ketimun yang dikenal sebagai pelengkap makanan, dan biasa menjadi lalapan ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan. Timun dipanen ketika belum masak benar, dan hal tersebut akan nampak lebih segar ketika dikonsumsi.
Mentimun bisa menjadi minuman yang menyegarkan, buah yang menyehatkan bahkan menjadi masker yang membuat wajah glowing.
Seperti dilansir Portalbrebes dari HaloYouth.com dan dari kanal YouToube Dokter Fery TV dengan judul 'Manfaat Ketimun untuk Menjaga Kesehatan Kulit sampai Mencegah Kanker' dan diunggah pada Sabtu 8 Januari 2022.
Baca Juga: Begini Cara Ampuh Hilangkan Bau Mulut Saat Makan Pete dan Jengkol
Kebanyakan orang mengetahui dan menyebut mentimun adalah sayuran dan sering digunakan hanya untuk lalapan teman makan.
Ternyata mentimun merupaka jenis buah, buah yang rendah kalori dan kaya akan serat serta banyak nutrisinya.
Berikut manfaat mentimun untuk kesehatan tubuh yang tidak banyak orang tau:
1. Menjaga kesehatan pencernaan, sembelit pun tidak akan terjadi
2. Membantu menurunkan berat badan, karena selain mengandung serat yang tinggi, mentimun juga sangat rendah kalori.
