Harus menyadari dan ikhlas akan masa lalu anda, harus bisa mengendalikannya, maafkan apapun dimasa lalu yang bikin sesak di dalam dada.
Mulai detik ini ubah kemarahan dengan mendoakan orang disekitar apalagi keluarga anda yang menyakiti hati, jangan dipendam sendiri.
Baca Juga: Sejarah dan Syiar Mbah Bujang di Wilayah Kemandungan Tegal
Pakai doa yang tulus untuk menyembuhkan rasa sakit hati di dalam dada, doakan mereka seperti anda mendoakan sahabat terbaik anda.
Marah normal ataupun marah meledak-ledak, begini cara menghilangkannya:
1. Secara religi
Jika muslim marah, bacalah ayat kursi dengan cara di caca pelan dan usahakan bacanya bilangan ganjil, seperti 3 kali atau 5 dan 7 kali membacanya.
Ini bukan sugesti, Nabi Muhammad SAW bersabda bahwa ayat kursi bisa meredakan amarah.
Jika bukan muslim, intinya sama harus lebih mendekatkan diri kepada Tuhannya.
Baca Juga: Inilah Doa Agar Suami Jatuh Cinta Terus-menerus Kepada Istri