PORTAL BREBES – Bagi anda yang ingin mengetahui khasiat daun serai untuk kesehatan, kali ini Tim Portal Brebes akan membahasnya untuk anda. Khasiat dari daun serai ini salah satunya dapat mengatasi masalah susah tidur anda.
Dilansir dari laman YouTube @temanmain, ada beberapa khasiat yang dapat disimak melalui artikel ini.
Cek selengkapnya manfaat daun serai untuk kesehatan dalam tubuh kita.
Baca Juga: Mengenal Burung Perkutut Lurah yang Punya Banyak Tuah, Dulu Dicari Raja untuk Kewibawaan
Bagi anda yang yang sensitif terhadap tekanan, stres, atau memiliki sifat antidepresian, maka perlu mengkonsumsi daun serai yang dapat bermanfaat untuk menenangkan saraf dan otot. Sehingga, akan memiliki pikiran lebih jernih.
Selain itu, kandungan daun serai juga dapat mengatasi masalah pada susah tidr anda. Daun serai tersebut diolah sebagai teh yang diminum disaat pagi hari atau sebelum tidur yang dapat berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah menjadi tingkat kolestorol.
Sehingga, akan meredakan flu dan menjaga kesehatan mulut.
Baca Juga: Awas Bisul Bisa Nongol Jika Makan Makanan Ini
Cara pengolahannya, yakni daun serai dimasak dengan air hingga mendidih dan meresep. Serai juga bermanfaat untuk mengusir nyamuk yang meruapakan salah satu serangga yang membantu ribuan penyakit yakni salah satunya demam berdarah.
Bahkan, nyamuk itu benci sekali dengan bau daun serai yang banyak mengandung antidepresan yang menyebabkan indra perangsang nyamuk terusik.
Cara lainnnya dari penggunaan dauh serai yakni bisa dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk dengan cara diiris dan disimpan didalam kamar atau bagian badan untuk melindungi si nyamuk.
Baca Juga: Simak! Tanaman Pegagan Dapat Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Kandungan dan Manfaatnnya!
Manfaat lainnya dari daun serai ini juga dapat menurunkan tekanan darah yang artinya bisa membuang kelebihan air dan garam pada manusia melalui saluran urin. Garam dan air ini yang berlebih dalam tubuh inilah yang dapat menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Dengan mengkonsumsi daun serai sehari-hari, juga dapat mengurangi risiko kanker. Kandungan ajaib yang ada di daun serai ini memiliki sifat anti kanker yang dapat menjaga tubuh dari sel kanker yang biasanya tumbuh tanpa sepengatuan kita.
Selanjutnya, bila disimak bahwa akar dari serai ini adalah untuk mengobati rasa masuk angin yang dapat menghangatkan tubuh, meredakan radang tenggorokan dan perut kembung.
Baca Juga: 9 Cara Mengobati Rasa Gatal pada Organ Kemaluan dan Penyebabnya, Ini Penjelasannya
Gangguan tersebut bisa diatasi dengan cara mengolah akar serai menjadi potongan-potongan.
Ramuan ini bisa dimanfaatkan disaat pagi hari dan malam hari sebelum tidur.***