Network
PORTAL BREBES – Ada hal yang tanpa disadari bahwa semakin bertambahnya usia hidup, maka semakin memiliki kerutan yang dapat melapisi wajah anda.
Anda bisa membohongi usia hidup anda, yang hanya melontarkan kata-kata, namun tidak bagi kulit wajah anda
Kerutan di wajah Anda menjadi cerminan usia Anda yang sebenarnya dan tanpa disadari orang lain sudah tahu dengan usia kamu.
Baca Juga: Camilan Khas Bandung yang Bikin Kangen Kota Kembang
Dilansir dari laman rsuddrloekmonohadi.kuduskab.go.id, kamu sebetulnya bisa mengurangi keriput anda selama menjadi semakin tua. Ada beberapa penyebab dan tips yang dapat membantu seperti kata dokter Renni Yuniati, Sp.KK.
1. Waspadalah Sinar Matahari
Matahari sebenarnya adalah nomor satu penyebab keriput. Jangan sering-sering kontak langsung dengan sinar matahari. Setidaknya sampai Anda mengoleskan tabir surya dulu sebelum keluar ruangan. Setiap kali Anda kontak langsung dengan sinar matahari dapat membakar kulit Anda sehingga merusak sel dan mempercepat proses penuaan. Kenakan tabir surya setiap hari untuk membantu menjaga kerutan di wajah Anda.
Baca Juga: 8 Penanganan Kejang Demam pada Anak Kecil, Nomor 7 Penting Di Catat
2. Tidur Lebih Banyak
Kurang tidur ini sering dilupakan jika ada begitu banyak pekerjaan yang harus dilakukan setiap hari. Masalahnya, jika tubuh Anda tidak mendapatkan jam istirahat yang cukup bisa mempercepat proses penuaan.
