PORTAL BREBES - Ibu merupakan sosok yang sangat berharga untuk anaknya, dan memiliki pengaruh besar dalam negeri ini.
Menjadi seorang ibu yang bahagia adalah impian sebagian besar wanita. Namun, menjadi seorang ibu bukanlah hal yang mudah. Kebahagiaan dianugerahi anak yang lucu dan menggemaskan, tentu saja ada banyak pengorbanan yang harus dilakukan.
Dilansir dari djkn.kemenkeu.go.id, melahirkan, mengasuh, merawat, mendidik, memberikan bekal ilmu serta segala pengorbanannya diberikan tanpa henti dan tentunya dengan cinta yang besar dan tulus.
Baca Juga: 5 Tips Sehat Makan Daging Kambing
Generasi-generasi yang terus muncul dan nantinya akan menjadikan keberhasilan bagaimana negeri kita ke depannya kelak, merupakan salah satu perjuangan dari seorang ibu.
Oleh karena itu ibu yang bahagia akan menghasilkan generasi yang berharga.
Ibu yang bahagia tentunya dapat mengelola emosi dengan baik, sehingga dapat membersamai tumbuh kembang anak dengan optimal.
Baca Juga: 9 Cara Cerdas Mengendalikan Emosi Negatif
Energi-energi positif dari ibu yang bahagia akan tersalurkan dengan baik pada diri anaknya.
Selain itu anak adalah peniru ulung, bagaimana yang dia lihat tentunya dapat mereka aplikasikan ke perilaku mereka. Sehingga apabila seorang ibu dapat mengelola emosinya, nantinya anak juga dapat menjadi pribadi yang bisa mengatur emosi serta perilakunya.
Ibu yang bahagia juga dapat menciptakan suasana keluarga yang harmonis. Keluarga yang harmonis merupakan salah satu pengaruh dalam tumbuh kembang anak.
Baca Juga: Model Sepatu Pria Keren yang Wajib Dimiliki
Menjadi ibu yang bahagia, bisa dilakukan dengan berbagai cara berikut ini:
- Memiliki support system
Peran keluarga sangatlah penting bagi ibu yang bahagia. Seorang ibu adalah manusia biasa, yang mana terkadang juga bisa merasa lelah, merasa up and down sehingga saat seorang ibu merasa sedang tidak dalam posisi yang baik, disitulah peran keluarga.
Memberi semangat, kasih, dan mendukung agar seorang ibu tetap dapat berperilaku baik dan berpikir jernih.
- Berlatih mengelola stres
Hal ini dapat dilakukan dengan menghindari pikiran-pikiran negatif, dan tidak berpikir berlebihan pada sesuatu hal diluar kendali. Selain itu, menjalin interaksi sosial dengan lingkungan sekitar juga dapat membantu Kita dalam mengelola stres.
Baca Juga: Ibu Asal Tuwel Kabupaten Tegal Lahirkan Bayi Kembar Triplet, Kelahirannya Selisih Tiap 1 Menit
- Menjaga pola hidup sehat
Saat Kita sedang sehat, tentunya apa yang dikerjakan dapat mudah dijalankan. Sebaliknya, jika seorang ibu sakit pasti akan sulit untuk dapat mengelola emosi karena keadaan tubuh yang tidak optimal. Oleh karena itu jaga pola makan, istirahat yang cukup, dan rajin berolahraga salah satu kunci hidup sehat.
- Beri waktu untuk melakukan kegiatan yang disukai atau 'Me Time'
Hal ini sangatlah penting untuk menyegarkan Kembali pikiran Kita.
Tidak perlu lama atau seberapa sering, namun yang terpenting cukup untuk Kita. Bisa dilakukan dengan menonton film saat anak sudah tidur, pergi ke salon, atau sekedar membaca buku.
Seorang anak yang tumbuh dan berkembang dengan ibu yang bahagia, pada akhirnya akan menciptakan anak yang berperilaku baik, dapat mengontrol emosi, dan tentu menjadi pribadi yang baik hingga dewasa kelak.
Sehingga generasi-generasi anak yang seperti ini akan menjadikan aset bangsa yang berharga, menjadi generasi yang berkualitas baik, dapat membawa negeri ini menjadi lebih baik.
Baca Juga: Begini Cara Owner BG Kitchen & Lounge Tegal Berbagi Bahagia Bersama Yatim Piatu di Bulan Romadhon
Yuk para ibu hebat, ciptakan rasa bahagia dalam diri Kita!***