PORTAL BREBES - Menjalin suatu hubungan tentu membutuhkan kesiapan yang matang. Sebab, dalam perjalanan suatu hubungan pasti akan menemui masalah yang dapat membuat goyah.
Namun, bukan hanya masalah saja yang dapat mempengaruhi eratnya suatu hubungan. Ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang sering tidak disadari, dan itu dapat membuat renggang suatu hubungan.
Maka dari itu, mulai kurangi dari sekarang! Nah, apa saja kebiasaan tidak sehat itu?
Baca Juga: Ramadhan Hemat dan Berkah! Terapkan 5 Kebiasaan Ini untuk Menghemat Pengeluaran!
Dilansir dari laman Instagram @attarischa, ada 5 kebiasaan tidak sehat dalam suatu hubungan, seperti:
1. Saling mendiamkan ketika ada masalah
Termasuk menahan diri dari berbicara tentang perasaan, kebutuhan, atau masalah yang muncul. Serta kurangnya kurangnya kemampuan untuk mendengarkan dengan penuh perhatian.
2. Kritik terosss
Mengkritik pasangan secara berlebihan tanpa memberikan support atau solusi konstruktif bisa merusak harga diri, dan kepercayaan dalam hubungan.
3. Controlling
Kebiasaan untuk mengendalikan atau mendominasi pasangan.
Baca Juga: Mau Panjang Umur? Lakukan 5 Kebiasaan Ini Sejak Dini!
4. Terlalu individualis berkedok me time
Ketika seseorang terlalu fokus pada kebutuhan dan keinginan pribadi tanpa mempertimbangkan kepentingan pasangan atau kesejahteraan hubungan. Ini bisa berbahaya untuk hubungan.
5. Kabur dari masalah
Kebiasaan untuk melarikan diri atau menghindari masalah dapat menyebabkan:
- masalah semakin tegang
- ketidakpuasan hubungan
- pasangan merasa tidak dihargai
- komunikasi memburuk
- semakin rentan perselingkuhan
- jadi tidak percaya
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengubah Kebiasaan Overthinking dan Menjalani Hidup Lebih Tenang
6. Space
Sama sekali tidak ada kesempatan dan ruang untuk terhubung dengan diri sendiri.
7. Mengabaikan
Pasangan cerita tapi tidak didengarkan, tidak dipedulikan, ceritanya dianggap tidak menarik.
8. Kebohongan
Jangan sampai kebohongan jadi kebiasaan, hingga jujur pun terasa aneh.
Baca Juga: Diet Tanpa Menyiksa! Lakukan 7 Kebiasaan Pagi Ini untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Memperbaiki hubungan kadang melibatkan pengurangan kebiasaan nggak sehat. Tapi, tetap membutuhkan komitmen dari kedua belah pihak, dan kadang ada juga yang perlu bantuan profesional. Semoga ulasannya bermanfaat.***