Tips Perkuat Paru-Paru agar Anda Tak Kesulitan Bernapas saat Beraktifitas Pakai Masker

- 25 November 2020, 19:10 WIB
Ilustrasi pakai masker. */Pixabay
Ilustrasi pakai masker. */Pixabay /

PORTAL BREBES  – Protokol kesehatan dalam rangka mencegah penularan covid-19, saat ini terus digalakkan. Pesan 3 M diantaranya memakai masker terus didengung-dengungkan saat Anda akan beraltifitas di luar rumah.

Namun sayangnya, penggunaan masker untuk menutup hidung dan mulut  dalam jangka relatif waktu cukup lama, kadang malah tidak membuat nyaman yang memakainya. 

Kesulitan bernapasa bisa jadi menjadi salah satu persoalan apabila terlalu lama memakai masker saat menjalani aktifitas di luar rumah. Apalagi, bagi orang yang memiliki gangguan sistem pernapasan jelas pemakaian masker terlalu lama akan berdampak tidak adanya rasa nyaman dalam dirinya.

Baca Juga: Daun Anthurium Terbakar, Bisa Jadi Terlalu Lama Terkena Matahari

Dikutip Portal Brebes.Com dari laman Pikiranrakyat-karawang.com berjudul ‘4 Cara Perkuat Paru-paru Agar Tak Alami Kesulitan Bernapas Saat Beraktivitas Menggunakan Masker’, Rabu (25/11/2020), kondisi tersebut bisa terjadi akibat aktivitas pertukaran oksigen dan karbondioksida selama bernapas.

Kemungkinan besar karbondioksida akan terjebak saat seseorang berlama-lama menggunakan masker sehingga bisa memicu kondisi yang berbahaya bagi paru-paru.

Namun situasi yang berbahaya seperti itu hanya bisa muncul saat seseorang mengenakan masker yang terbilang ketat serta cukup lama waktu penggunaannya.

Baca Juga: Jika Anda Hobi alan-Jalan, Jangan Lupa Kunjungi 7 Destinasi Wisata Menarik di Bogor

Meski begitu, munculnya risiko yang tidak diinginkan tersebut bisa dicegah dengan cara mengembangkan teloransi terhadap karbondioksida dengan memperkuat paru-paru.

Halaman:

Editor: Eko Saputra

Sumber: PR KARAWANG


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x