Network
Siapkan biji seledri sebanyak 2 gram yang sudah dicuci bersih.
Kemudian rebus dengan 110 ml air bersih hingga mendidih, lalu saring ramuan tersebut dan minum airnya.
5. Buah ceri
Buah ceri berkhasiat untuk mengatasi asam urat karena mengandung banyak magnesium.
Selain dapat meredakan rasa nyeri, buah ceri juga mampu mencegah inflamasi karena kandungan potasiumnya.
Untuk meringankan asam urat menggunakan buah ceri, Anda hanya perlu mengonsumsinya 7 hingga 9 buah ceri setiap hari.
6. Terapi air hangat
Menggunakan terapi air hangat juga berkhasiat untuk meredakan nyeri karena asam urat.
Dengan terapi ini nyeri pada sendi akan berangsur hilang, hal ini karena air hangat dapat membuat Anda rileks dan tenang. Selain itu terapi air hangat juga dapat memperlancar peredaran darah yang membeku.
Caranya sangat sederhana, cukup merendam bagian tubuh yang nyeri ke dalam air hangat dalam beberapa menit saja.
Itulah beberapa bahan alami untuk mengatasi gejala asam urat.
