Network
4. Tinggikan kepala saat tidur
Jangan tidur dalam permukaan yang rata dan datar jika Anda mengalami batuk kering.
Gunakan lagi bantal tambahan untuk menjaga posisi kepala Anda berada lebih tinggi dari tubuh Anda.
Posisi tidur seperti ini berguna untuk mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan, sehingga dapat menyebabkan batuk.
5. Oleskan balsem
Mengoleskan balsem di sekitar hidung Anda, dapat membantu membersihkan saluran hidung.
Ini dapat berguna untuk menghentikan batuk dalam sementara waktu.
Meski begitu, beberapa kasus juga menunjukkan bahwa batuk kering bisa berlangsung lama dan sangat sulit untuk bisa sembuh dari kondisi ini.
Memeriksakan diri ke dokter merupakan satu hal yang harus Anda lakukan, jika batuk kering tak kunjung sembuh.
Ini akan membantu Anda mendapatkan perawatan medis terbaik untuk mengusir batuk.***
