Network
"Itu semua intinya. Pada akhirnya juga dapat menurunkan berat badan," ungkapnya.
Baca Juga: Kontroversi Pernyataan Bobby Nasution Minta Begal Ditembak Mati, Polri Paparkan Aturannya
Dr Dipa menjelaskan, dengan rutin melakukan senam pagi, dalam kesehatan juga dapat melepaskan hormon endorphin.
Dimana, hormon ini dikenal berfungsi untuk memperbaiki sistem imunitas, mengurangi stres hingga meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
"Yuk bareng-bareng jaga kondisi badan kita agar selalu hidup sehat dengan rutin berolahraga," pungkasnya.***
