4. Menghindari penggunaan produk perawatan kulit yang berminyak
Produk perawatan kulit yang berminyak dapat menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat punggung.
5. Menghindari stres
Stres dapat memicu munculnya jerawat punggung. Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti berolahraga, meditasi, atau mendengarkan musik.
Baca Juga: Kematian Bunuh Diri Melonjak, Indonesia Darurat Kesehatan Mental
6. Menggunakan obat jerawat
Obat jerawat yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid dapat membantu mengatasi jerawat punggung.
7. Menggunakan bahan alami
Beberapa bahan alami, seperti lidah buaya, minyak kelapa, lemon, kuning telur, minyak rosemary, minyak geranium, minyak zaitun, konsumsi kopi, dan suplemen ginseng, telah lama dipercaya berkhasiat dalam mengatasi jerawat punggung dan merawat kulit kepala.
Untuk menghindari munculnya jerawat punggung, penting untuk menjaga kebersihan tubuh, menghindari makanan yang tidak sehat, dan mengurangi stres.