Network
PORTAL BREBES - Jerawat di punggung dapat mengganggu penampilan dan kenyamanan. Berikut adalah beberapa cara menghilangkan jerawat di punggung:
1. Menjaga kebersihan tubuh
Cara menghilangkan jerawat punggung yang pertama adalah dengan menjaga kebersihan tubuh.
Tubuh yang tidak bersih, terlebih selepas melakukan aktivitas yang menghasilkan banyak keringat, bisa menyebabkan munculnya jerawat punggung. Ini karena punggung yang lembab dan panas menjadi tempat ideal untuk bakteri penyebab jerawat berkembang biak.
Baca Juga: Makanan Ini Bisa Membersihkan Ususmu Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan
2. Menggunakan pakaian yang menyerap keringat
Pakaian yang menyerap keringat dapat membantu menjaga kebersihan tubuh dan mencegah munculnya jerawat punggung.
3. Menghindari makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi
Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi, seperti makanan olahan dan makanan manis, dapat memicu munculnya jerawat punggung.
Baca Juga: Makan 7 Buah Ini Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantungmu
