Network
PORTAL BREBES - Sparkling water atau air berkarbonasi sering dianggap sebagai alternatif yang lebih sehat daripada minuman bersoda.
Namun, seperti halnya minuman lainnya, sparkling water juga memiliki beberapa bahaya yang perlu diperhatikan. Berikut adalah beberapa bahaya minum sparkling water:
1. Merusak gigi
Sparkling water yang mengandung asam sitrat dan gula tambahan dapat merusak lapisan luar gigi. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan gigi dan masalah kesehatan gigi lainnya.
Baca Juga: 7 Bahaya Sering Minum Kopi Ini Bisa Membuat Kamu Trauma!
2. Menyebabkan dehidrasi
Meskipun sparkling water dapat membantu mencegah dehidrasi, minuman ini juga dapat menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Hal ini disebabkan oleh kandungan karbon dioksida dalam minuman yang dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan.
3. Menyebabkan gangguan pencernaan
Sparkling water dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan sakit perut. Hal ini disebabkan oleh kandungan karbon dioksida dalam minuman yang dapat menyebabkan perut terasa penuh dan tidak nyaman.
Baca Juga: 9 Bahaya Makan Berlebihan Yang Sangat Nyata, Kamu Perlu Waspada!
