Network
PORTAL BREBES - Menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu mungkin terdengar sulit, tetapi dengan mengikuti diet peterseli, hal tersebut dapat dicapai.
Peterseli adalah tanaman kecil dengan daun hijau yang sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan. Peterseli mengandung flavonoid dan vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu, peterseli juga dapat membantu menurunkan berat badan. Berikut adalah cara menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu dengan diet peterseli:
Baca Juga: Minum Ini Setiap Pagi Untuk Mempercepat Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan!
1. Konsumsi ramuan daun peterseli
Dilansir dari healthyfoodteam.com, seorang wanita asal Bosnia mengatakan bahwa selama mengonsumsi ramuan daun peterseli ia telah kehilangan 5 kg berat badan dalam 2 hari.
Ramuan daun peterseli dapat dibuat dengan cara mencampurkan 1 ikat daun peterseli, 1 buah lemon, dan 1 gelas air. Campurkan semua bahan tersebut dan blender hingga halus. Minumlah ramuan tersebut setiap pagi sebelum sarapan.
2. Konsumsi makanan yang mengandung peterseli
Peterseli dapat digunakan sebagai bahan makanan dalam masakan. Beberapa makanan yang mengandung peterseli adalah sup, salad, dan smoothie. Konsumsi makanan yang mengandung peterseli setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Hal yang Perlu di Perhatikan Dalam Membuat Smoothies Untuk Menurunkan Berat Badan!
