Network
PORTAL BREBES - Siapa sih yang tidak ingin bahagia? Dalam tubuh manusia terdapat beberapa hormon yang dapat menimbulkan rasa bahagia, salah satunya adalah hormon endorfin.
Hormon endorfin atau dikenal sebagai hormon bahagia memiliki banyak efek positif dalam hal kesehatan tubuh Kita.
Dikutip dari laman djkn.kemenkeu.go.id, jika seseorang mampu mengendalikan pikiran dan perasaannya, sehingga dapat menghadapi segala sesuatu secara positif, maka otak akan mengeluarkan hormon endorfin.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan 5 Kg Dalam Seminggu dengan Diet Peterseli
Di mana hormon bahagia ini memiliki manfaat sebagai berikut:
- Memperkuat daya tahan tubuh
- Menjaga sel otak tetap muda
- Melawan penuaan
- Menurunkan agresivitas
- Meningkatkan semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas
