Network
PORTAL BREBES - Halo, Sobat Cantik! Jerawat bisa jadi masalah kulit yang paling menyebalkan, tapi tahukah kamu bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari bisa memperparah kondisi tersebut?
Untuk membantu kamu mendapatkan kulit yang lebih bersih dan bebas jerawat, yuk hindari lima kebiasaan siang hari berikut ini!
- Menyentuh Wajah Terus-Menerus
Salah satu kebiasaan paling umum yang dapat memperburuk jerawat adalah sering menyentuh wajah. Tangan kita sering kali tidak steril dan penuh dengan bakteri dari berbagai benda yang kita sentuh.
Setiap kali kamu menyentuh wajah, kamu memindahkan bakteri tersebut ke kulitmu yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
- Tidak Membersihkan Gadget
Gadget seperti ponselmu adalah sarang bakteri karena sering disentuh dan jarang dibersihkan. Bayangkan, setiap kali kamu menelepon, semua kuman dari ponselmu bisa berpindah ke wajahmu!
Usahakan untuk membersihkan layar ponsel dengan tisu antiseptik setidaknya sekali sehari. Ingat ya cantik!
- Melewatkan Pembersihan Wajah di Siang Hari
Banyak orang hanya mencuci wajah di pagi dan malam hari, tetapi jika kamu beraktivitas di luar ruangan dan terpapar polusi atau keringat.
Sebaiknya cuci wajahmu juga di siang hari. Ini akan membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang bisa memicu jerawat.
Baca Juga: 7 Ciri Jelas Cowok yang Diam-Diam Naksir Kamu, Tapi Gak Berani Bilang!
- Makan Makanan yang Bisa Memperparah Jerawat
Diet yang tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat mempengaruhi kulitmu. Makanan seperti cokelat, makanan cepat saji, dan minuman bersoda bisa menyebabkan peningkatan produksi minyak yang memicu jerawat.
Cobalah untuk memilih makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh. Yakin nih nggak mau?
- Menggunakan Kosmetik yang Tidak Tepat
Makeup bisa menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat jika kamu tidak memilih produk yang tepat atau lupa membersihkannya dengan benar.
Pastikan untuk menggunakan kosmetik yang non-comedogenic atau khusus untuk kulit berjerawat, dan selalu bersihkan makeup sebelum berolahraga atau tidur.
Baca Juga: Apakah Pasanganmu Melakukan Love Bombing? Cek 5 Tandanya di Sini!
Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan siang hari ini, kamu akan memberikan kulitmu kesempatan untuk bernapas dan menjaga kebersihannya, yang bisa membuat perbedaan besar dalam mengurangi jerawat.
Mulai perubahan kecil ini hari ini dan rasakan perbedaan pada kulitmu!***
