Network
PORTAL BREBES – Siapa yang tak kenal daun kemangi? Daun ini kerap jadi pelengkap saat makan di resto atau rumah makan dengan menu ayam, ikan ataupun bebek goreng dan bakar. Beberapa orang ada yang menyukai daun kemangi, namun ada pula yang tidak menyukainya. Sebab daun kemangi memiliki rasa dan aroma mirip seperti daun mint.
Namun ternyata, Portalbrebes mengutip dari SinarJateng.Pikiran-Rakyat.com, bahwa daun kemangi adalah salah satu tanaman yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa benefitnya adalah pencernaan lebih sehat dan mampu mengatasi peradangan.” Halodoc, Jakarta – Kemangi merupakan tanaman berwarna hijau dengan aroma yang khas.
Ada beberapa manfaat daun kemangi yang penting untuk diketahui. Pasalnya, daun kemangi yang dikenal memiliki aroma wangi yang khas tersebut menyimpan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Kenakan Pakaian Adat Nasional, PNS Kota Tegal Meriahkan Hari Ibu
Banyaknya manfaat daun kemangi untuk kesehatan tak lepas dari melimpahnya kandungan nutrisi dalam daun tersebut.
Kandungan nutrisi daun kemangi di antaranya seperti protein, serta, kalsium, kalium, magnesium, zat besi, vitamin C, vitamin A, vitamin B dan masih banyak lagi kandungan nutrisi dalam daun kemangi lainnya.
Selain memiliki banyak manfaat, daun kemangi juga cukup populer di Indonesia. Daun kemangi kerap dijadikan lalapan karena mempunyai rasa dan aroma wangi yang khas.
Lalu apa saja manfaat daun kemangi untuk kesehatan?
Berikut ini beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan:
