Network
PORTAL BREBES - Kelor atau merunggai adalah sejenis tumbuhan dari suku moringaceae.
Di Indonesia kelor mampu tumbuh dengan baik dan banyak ditanam di pekarangan rumah maupun di lahan terbuka.
Berdasarkan berbagai penelitian, daun kelor mengandung potasium yang jumlahnya tiga kali lebih besar dibanding pisang.
Baca Juga: Resep Wingko Babat yang Empuk dan Gurih, Dijamin Bikin Nagih
Vitamin A yang empat kali lebih melimpah dari wortel, Vitamin C yang tujuh kali lebih besar dari jeruk, dan kadar kalsium yang empat kali lebih banyak dari susu.
Selain itu daun kelor juga mengandung protein, Vitamin B6, zat besi, riboflavin, dan magnesium.
Dari kandungan nutrisi di atas terdapat banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan.
Dilansir dari kanal YouTube Kunci Sehat, berikut 9 manfaat daun kelor untuk kesehatan.
Baca Juga: Wow! Ribuan Obat Terlarang Ditemukan Warga Tegal, Hasil Gerebek Toko Kelontong
