Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Kulitmu Berjerawat!

- 11 November 2023, 07:30 WIB
ilustrasi jerawat
ilustrasi jerawat /Foto: Pixabay/Kjerstin_Michaela

2. Menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai

Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Hindari produk yang mengandung bahan kimia keras dan scrub yang dapat merusak kulit.

3. Menghindari kebiasaan buruk

Hindari kebiasaan buruk seperti menyentuh kulit dengan tangan yang kotor, memencet jerawat, dan sering mencuci muka. Kebiasaan buruk ini dapat memicu timbulnya jerawat.

Baca Juga: Lima Masker Alami untuk Jerawat?! Ini Rahasianya Jika Anda Inginkan Wajah yang Bersih dan Mulus

4. Mengonsumsi makanan sehat

Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Hindari makanan berlemak dan berminyak serta junk food. Sebaliknya, tambahkan buah segar, sayuran, dan biji-bijian ke dalam pola makan kamu.

5. Hindari paparan sinar matahari secara langsung

Paparan sinar matahari dapat memperburuk masalah jerawat. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan hindari paparan sinar matahari secara langsung.

Baca Juga: Ini Penyebab Munculnya Jerawat Batu di Wajah, Kamu Wajib Tahu!

Halaman:

Editor: DR Yogatama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x