Network
PORTAL BREBES - Hai Sobat! Kira-kira, kamu pernah nggak kepikiran kalo segelas jus lemon bisa jadi penyelamat daya tahan tubuh kamu? Yup, jus lemon nggak cuma minuman segar biasa. Dia punya keajaiban tersendiri yang bisa bikin sistem kekebalan tubuh kita jadi semakin kuat.
Jus lemon itu kaya banget akan vitamin C, yang emang terkenal banget sebagai pelindung tubuh kita dari berbagai penyakit. Dan yang lebih keren lagi, lemon punya kekuatan buat bikin sistem kekebalan tubuh jadi lebih siap melawan serangan kuman dan virus.
Buat kamu yang suka banget dengan gaya hidup sehat, jus lemon ini jadi teman setia banget. Segelas jus lemon fresh di pagi hari bisa jadi langkah utama untuk meningkatkan metabolisme kita, bikin kita lebih bertenaga sepanjang hari. Jadi ini dia resep yang bisa kamu cobain tanpa harus membelinya tanpa harus mengeluarkan uang banyak.
Bahan-bahan:
- 2 buah lemon
- 500 ml air dingin
- 2 sendok makan madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Baca Juga: Resep Puding Mangga Anti Gagal, Cobain Yuk!
Cara membuat:
- Cuci bersih lemon dan potong menjadi dua bagian.
- Peras air lemon menggunakan perasan jeruk atau saringan untuk mendapatkan jusnya. Sisihkan.
- Dalam sebuah wadah, campurkan jus lemon dengan air dingin. Jika Anda menginginkan rasa manis, tambahkan madu sesuai selera dan aduk rata.
- Tambahkan es batu ke dalam jus lemon untuk memberikan sensasi segar saat disajikan.
- Aduk rata jus lemon dan pastikan madu tercampur dengan baik.
- Tuang jus lemon ke dalam gelas saji dan nikmati dengan segera.
Jus lemon ini sangat segar dan cocok dinikmati sebagai minuman penyegar di siang hari atau sebagai pendamping saat makan. Anda juga dapat menyesuaikan rasa manisnya dengan menambahkan gula atau pemanis lainnya sesuai selera.
Baca Juga: Martabak Telur Ala Rumahan, Nikmati Sensasi Gurih dan Praktis Buat Camilan atau Sarapan!
Nah, jadi kalau kamu lagi butuh dorongan buat daya tahan tubuh, nggak ada salahnya coba sedot segelas jus lemon. Nikmati manfaatnya yang luar biasa dan rasakan energi serta kekebalan tubuh kamu yang semakin kuat!***
