Network
PORTAL BREBES - Siapa yang kesel kalau mabuk perjalanan, kan? Mual, pusing, nggak enak badan semua datang begitu aja. Harusnya jadi momen bahagia malahan ada aja kendala yang buat mood turun.
Tapi santai, ada beberapa trik simpel buat hindarin itu semua. Coba deh lima cara ini biar perjalanan makin enjoy!
- Duduk di Bagian yang Stabil
Kalo lo sering mabuk pas di mobil, pesawat, atau kapal, cobain duduk di bagian yang lebih stabil. Misalnya, di tengah pesawat atau di dekat roda saat di mobil. Nggak banyak getarannya, jadi bisa kurangin mual.
- Fokus Pemandangan yang Tetap
Nah, saran lainnya adalah fokus mata ke pemandangan yang nggak bergerak. Misalnya, pandang horison atau pegang buku yang nggak bikin kamu pusing. Ini bisa bantu otak buat ngasih sinyal yang bener soal gerakan.
- Jangan Lapar atau Kekenyangan
Jaga makanan, ya. Nggak mabuk cuma soal gerakan, tapi juga soal perut. Jangan perut kosong, tapi juga jangan kekenyangan sebelum perjalanan. Makan makanan ringan bisa bantu jaga kondisi perut.
Baca Juga: Martabak Telur Ala Rumahan, Nikmati Sensasi Gurih dan Praktis Buat Camilan atau Sarapan!
- Hindari Bau yang Kuat
Kadang bau yang kuat bisa bikin mual makin parah. Hindarin bau parfum kuat, makanan yang wangi khas, atau bau-bauan aneh di sekitarmu. Bawa aroma yang kamu sukai bisa bantu bikin lebih nyaman.
- Istirahat yang Cukup
Ini penting, bro! Pastiin kamu cukup istirahat sebelum perjalanan. Kurang tidur bisa bikin lebih rentan mabuk perjalanan. Jadi, istirahat cukup sebelum berangkat!
Baca Juga: Catat Resep nya! Apa Iya Jus Lemon Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh?
