Resep Jamu dari Bahan Rempah untuk Stamina dan Kesehatan, yuk Coba!

PORTAL BREBES - Menjaga stamina dan kesehatan tubuh adalah bentuk rasa syukur kepada Tuhan yang Maha Esa.

Banyak cara untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh agar tetap prima, salah satunya dengan jamu dari bahan rempah ini. Jamu sehari-hari yang terbuat dari bahan alami, sehingga aman dan nyaman jika dikonsumsi secara teratur dengan jumlah yang cukup.

Nah, apa saja bahannya? Dilansir dari laman Instagram @zaidulakbar.dokter.herbal, berikut resep jamu sehari-hari untuk stamina dan kesehatan.

Baca Juga: Awet Muda dan Segar Sepanjang Hari? Yuk Cobain Resep Jamu Kunyit Asam Ini!

Bahan:

- 1 batang sereh
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- Sejempol gula Jawa, iris
- 1 gelas air mendidih
- 1 buah jeruk nipis, peras ambil airnya
- 1 sdt madu (opsional)

Caranya:

1. Cuci bersih bahan rempah, iris semua bahan

2. Masukkan dalam gelas, tuang air mendidih dan tunggu hingga hangat

3. Setelah hangat, saring airnya dan beri perasan jeruk nipis dan madu