Network
Menurut laporan penelitian, peserta diacak ke paparan cahaya biru selama tiga jam pada hari ketiga mulai 0,5 jam setelah bangun atau 10,5 jam setelah bangun.
"Semua peserta tetap dalam cahaya redup pada hari kedua untuk menjadi baseline mereka," tambahnya.
Baca Juga: Rekor Baru, MIC Drop BTS Tayang Hingga 800 Juta Kali Youtube
Penelitian ini semakin membuktikan hubungan antara pola paparan terang-gelap, perilaku makan, dan metabolisme.
Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa paparan cahaya bitu secara akut mengubah metabolisme Hasil ini memberikan dukungan lebih lanjut untuk peran paparan cahaya lingkungan dalam regulasi metabolisme.***
