Cara Minum Kopi yang Benar Agar Manfaatnya Dapat Dirasakan Tubuh

8 September 2022, 16:35 WIB
10 rekomendasi biji kopi dan bubuk kopi terbaik /Pexels/Pavel Danilyuk

PORTAL BREBES - Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang populer di Indonesia.

Bagi sebagian kaum pria, kopi merupakan minuman wajib ada setiap hari.

Minum kopi setiap hari masih menjadi pro dan kontra saat ini.

Baca Juga: Lakukan Olah Raga Ini untuk Memperbesar Payudara, Hasilnya Bikin Suami Semakin Setia

Ada yang mengatakan jika minum kopi dalam jumlah banyak tidak baik untuk tubuh.

Dilain pihak, ada yang mengatakan minum kopi akan berdampak baik bagi tubuh.

Agar kopi yang diminum dapat berdampak baik bagi tubuh, tentu dalam meminumnya tidak sembarangan.

Ada cara tertentu agar kopi yang diminum dapat dirasakan oleh tubuh.

Cara minum kopi yang baik adalah dengan tidak mencampurnya dengan gula.

Apabila tidak suka rasa pahit dapat diganti dengan gula aren. Ingat, bukan gula pasir.

Dampak setelah minum kopi yakni detak jantung akan meningkat, lebih kuat dan aktif.

Minum kopi tanpa gula juga dapat meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki mood.

Baca Juga: Cepat Cek Bagian Tubuh Ini Bisa Jadi Kolesterol Sedang Tinggi, Jangan Biarkan Bahaya Mengintai

Dengan mengkonsumsi kopi tanpa gula juga dapat menambah energi dan menstimulasi fungsi syaraf.

Kopi yang dikonsumsi tanpa gula juga dapat meredakan sakit kepala dan mencegah Parkinson dan Alzheimer.

Diabetes tipe II juga dapat dikurangi dengan minum kopi tanpa gula.

Selain itu, minum kopi tanpa gula juga dapat meningkatkan antioksidan di dalam tubuh.***

Editor: Yudhi Prasetyo

Tags

Terkini

Terpopuler